نضارة البشرة | ماسك لنضارة الوجه الشاحب والبشرة المرهقة
ماسك لنضارة الوجه الشاحب، إذا كنت من الذين يعانون من شحوب الوجه فهذه المقالة أتت بخصوص لكي أنت، فالوجه من الأشياء التي تعطي أول انطباع لصاحبة، بالإضافة الي انه عنوان الجمال، فإذا كان وجهك شاحب فاحترس حتى لا تفقد بريقك.
الوجه الشاحب
- لون البشرة الشاحب هو حالة يصبح فيها لون البشرة أفتح من لون البشرة الطبيعي، ويظهر لون البشرة بسبب قلة تدفق الدم إلى الجلد أو نقص الأكسجين للوصول إلى الجلد.
- من الممكن أن يظهر الشحوب في منطقة معينة من الجسم خاصة أحد الأطراف، أو قد يكون شحوبًا في كل مكان ليس والوجه فقط.
- يمكن أن يتسبب التعب، والإرهاق والمرض أحيانًا في الشحوب، الأمر الذي قد يعطي انطباعًا خاطئًا للمصاب الشحوب، وقد يضر بثقة الشخص بنفسه ويؤثر على العديد من جوانب حياته.
أسباب شحوب الوجه
- التعرض الغير منتظم للشمس، أو عدم تعرض الشخص للشمس بصورة كافية للجلد، يؤدي كل ذلك الي أصابه بالشحوب.
- حدوث جرح بالجسم، أو تعرض الشخص للنزيف الحاد إدي إلى انهيال الدم بكثرة نتج عنه افتقار الدم، الذي سبب شحوب الوجه.
- التغذية السيئة التي تؤدي إلى نقص كمية السكر في الدم، وإذا انخفاض معدل السكر في الدم فمن الممكن أن يشحب الوجه.
- عندما يتعرض الشخص لصدمة، يتفاعل جسده مع تلك الصدمة ويصبح شاحبًا بسبب الخوف.
- ضيق الأوعية الدموية في أحدي الأطراف، تؤدي إلى ظهور الشحوب على الشخص.
- السرطان يسبب الشحوب بالإضافة إلى بعض الإمراض المزمنة، كالضغط والسكر.
- ينتج عن البرد الشديد أتلاف بعض الخلايا، وأنسجة الجسم، وهما الاثنان يساهمان في شحوب الشخص.
- الإرهاق الجسدي المرافق للأعمال اليومية، والضغط النفسي.
أعراض شحوب الوجه وعلاماته
- يصبح الفرد ضعيفاً أثناء قيامه بالعديد من وظائف الحياة، والشعور الدائم بالتعب التعب في الجسم.
- عدم القدرة على الرؤية، أو ضعفها لدى الشخص المريض.
- لا يستطع الشخص تحمل الطقس البارد.
- الإحساس بالدوار.
- الشعور بألم شديد في الجسم يشبه الوغز الأبر وتكون الأطراف شبة متخدره.
مضاعفات الشحوب
- من المحتمل أن يصاب الشخص الذي يعاني من الشحوب بالإغماء المتكرر.
- من الممكن أن يتطور الأمر ويصاب بالغرغرينا في بعض الأطراف.
- أثناء المراحل المتقدمة من الممكن أن يحدث تلف في بعض أعضاء الجسم الداخلية.
- قد يحدث في الحالات الشديدة إلى تلف العضلات، والأعصاب.
- شعور الشخص بالإرهاق الشديد، والتعب، بالإضافة إلى السقوط المتكرر له.
- انخفاض ضغط الدم.
اقرا ايضا : ماسك الكركديه للوجه - وصفات الكركديه لتفتيح ونضارة وتوريد وشد البشرة
أقوى الخلطات الطبيعية للوجه الشاحب
- نقدم لكم هنا أفضل الخلطات الطبيعية الغنية بالأحماض الأمينية، التي تساعد في شد البشرة، وجعلها ناعمة.
- كما أن تلك الوصفات تلعب دورها في أشراق البشرة، وتقليل من علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وبقع العمر.
- كما أن لها تأثير في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة، والأهم من ذلك أنه يمكن أن يقلل من شحوب الجلد ويمنح البشرة إحساسًا بالانتعاش.
ماسك البابايا والألوفيرا لنضارة الوجه الشاحب
المكونات
- نقوم بإحضار ثمرة البابايا الناضجة، ونأخذ منها قطعة صغيرة منها.
- نأتي بمعلقة من جل الألوفيرا.
طريقة التحضير
- نقوم بهرس ثمرة البابايا جيداً حتى تصبح كالعجين.
- ضعي جل الألوفيرا مع هريس البابايا، للحصول على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ جيداً.
- استمري على ذلك الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر، لتحصلي على أفضل النتائج وانعم بشره.
خلطة الكركم وماء الورد لنضارة الوجه الشاحب
المكونات
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- نستخدم معلقة من ماء الورد.
- كوب من الزبادي.
- ثلاث معالق من عصير ليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات معاً جيداً حتى يصبحوا متجانسين.
- ضعي تلك الخلطة لمدة 10 دقائق.
- افركي وجهك بلطف بحركة دائرية.
- أغسل وجهك بالماء الدافئ.
- أعيدي تلك الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع، للحصول نتائج هائلة لبشرتك.
اقرا ايصا : ماسك الكركم | وصفات الكركم للوجه لحل جميع مشاكل البشرة
ماسك صفار البيض مع العسل الأبيض والشوفان
المكونات
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات معاً جيداً، لينتج خليط سميك متجانس.
- ضعي الخليط على وجهك بلطف.
- اتركيها عليها لمدة تتراوح 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء.
- كرري الطريقة مرتين في الأسبوع، للحصول على نتائج مذهلة.
ماسك فيتامين E والزبادي لنضارة الوجه الشاحب
مكونات
- كبسولة فيتامين E متواجدة بالصيدلية.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
- ملعقة صغيرة من السكر البني.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات مع بعضها، وأبداي بتوزيعها على وجهك.
- اتركي الخليط حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يمكن لهذا للماسك أن يجلب النضارة إلى بشرتك، وذلك بسبب للزبادي الذي يغذي البشرة، ويجعل لون البشرة مشرقًا، ويمكن لفيتامين E أن يزيل بقع الشمس ويمنحك مظهرًا جذاب، بينما يمكن لزيت اللوز أن ينعم البشرة، ويمكن استخدام السكر البني التقشير.
اقرا ايضا : تفتيح البشرة السمراء بوصفات وطرق طبيعية
ماسك الحليب وملح البحر وماء الورد لاشراقة الوجه ونضارته
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
- ملعقة شاي صغيرة من ملح البحر.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات مع بعضها في وعاء.
- ابدأ بتوزيع الخليط بالتساوي على بشرتك، واتركي الخليط لمدة 20 -30 دقيقة.
- أزيلي الخليط بالماء الفاتر.
ماسك الخيار والجلسرين لنضارة الوجه الشاحب
مكونات
- معلقة واحدة من الجلسرين.
- حبه واحدة من الخيار.
- 5معالق ماء ورد.
طريقة التحضير
- أضفى حبة الخيار مع معلقة الجلسرين بالإضافة إلى 5معالق ماء الورد ويتم هرسهما جيداً.
- ضعي هذا المزيج بالثلاجة لمدة نصف ساعة.
- ضعي الخليط على وجهك، وتوزعيه جيداً على وجهك بالفرشاة.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم أزلية بالماء الفاتر.
اقراي ايصا : ماسك الخيار للبشرة | وصفات طبيعية متنوعة لجمالك
ماسك العسل ببياض البيض لنضارة الوجه الشاحب
المكونات
- احضري معلقة عسل ابيض.
- بياض بيضة.
طريقة التحضير
- يتم خلص البياض مع العسل وخلطهم جيداً.
- يجب غسل الوجه بالماء جيداً قبل وضع الماسك.
- وضع الماسك وتركة 20 دقيقة، ومن ثم نزعه باستخدام الماء الفاتر.
- أأتي بقطعة ثلج ومررها على الوجه بشكل دائري لغلق المسام لتحصل على الحل النهائي لشحوب الوجه.
ماسك الرز مع ماء الورد لنضارة الوجه الشاحب
مكونات
- احضري ثلاث ملاعق من ماء الورد.
- معلقتين من الرز المطحون.
طريقة التحضير
- نضيف ماء الورد على الرز ونحركه ببطء حتى يمزج الخليط.
- نضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ومن ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
ماسك زيت جوز الهند وطحين الأرز لنضارة الوجه
- فوائد زيت جوز الهند للبشرة عديدة، أهمها احتوائه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحارب تلف الجلد وعلامات الشيخوخة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الزيت غني أيضًا بفيتامينات A وE، بالإضافة إلى البروتينات اللازمة لتعزيز إنتاج الكولاجين، والذي يمكن بأن تبقي البشرة شابة، ويجدد الخلايا، ويقلل من التجاعيد وبهتان الوجه.
طريقة التحضير
- ضيفي ملعقة من الأرز المطحون مع ملعقة من زيت جوز الهند وعصير الليمون و3 حبات من الفيتامين هـ ويتم تقليبه جيداً لتكوين مزيج.
- ضعي المزيج على وجهك لمدّة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- ضعي الخليط مرتين في الأسبوع.
اقرا ايضا : ماسك تنظيف الوجه - وصفات طبيعية لتنظيف البشرة بجميع انواعها
ماسك ماء الورد وعصير الطماطم لنضارة الوجه
- ماء الورد له خصائص تبييض وتوحيد لون البشرة. لذلك، إذا كنت ترغب في إزالة البقع الداكنة وشحوب الوجه، من فضلك لا تتردد في استخدام هذا المكون.
- أما الطماطم فهي تحتوي على مادة الليكوبين التي تقضي على البقع الداكنة، وتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- تقدم الجامعة برامج تتعلق بواقع العمل، بما في ذلك ما كانت المملكة العربية السعودية تفتقده في مجال الممارسة، وتقدم تطبيقات نظرية وعملية أثناء منح درجة الماجستير. تمكين الطلاب من إتقان المهارات التي ستضيف قيمة لعملهم المستقبلي.
طريقة التحضير
- ضيفي 3 ملاعق من ماء الورد وملعقتين من عصير الطماطم وملعقة من العسل، وامزجي جيداً.
- ضعي هذا المزيج على وجهك، ودعيه ينشف لمدّة 10 دقائق.
- غسلي وجهكِ بالمياه الباردة لإزالة الخليط.
- استعمل الخليط مرّة في الأسبوع.
خلطات طبيعية تزيد من إشراق بشرتك
- الماء تعتبر العامل الأساسي لمعالجة شحوب البشرة، فيجب أن تشربي حوالي 2 ليتر من الماء يومي، وتأكد من أنه بغض النظر عن عدد المسكات التي تستخدمها لمعالجة الشحوب دون شرب الماء، فلن تحصل أبدًا على ما تريد.
- عندما تكون العيون مرتاحة يكون الوجه كله منتعشا، لذلك إذا كان هناك انتفاخات أو شحوب من حول عينك، ضعي الخيار أو رقائق البطاطس عليها لبضع دقائق، ويمكنك بالتأكيد القضاء على أي مشاكل قد تحدث.
- يمكن لماء الورد أن يوفر الطاقة وحيوية للبشرة بالإضافة انه يجعل البشرة أيضًا متوهجة، ويمكنه أيضًا أن يجعل البشرة تبدو مثل بشرة الطفل فثلجي ماء الورد على شكل مكعبات ثم نخرجها عند الحاجة لها.
- بفضل الكافيين الموجود في القهوة، يمكنه تقشير البشرة وتنظيفها واستعادة حيوية البشرة، فضعي 2معلقة من البن على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن ثم افركي القهوة من على وجهك بالماء البارد.
- يعمل العسل علي ترطيب البشرة الجافة، وعلاجها من الشحوب نظرا لغني العسل بالفيتامينات، والمعادن المفيدة في ترطيب البشرة وتنعيمها.
أقوى الخلطات الطبيعية للوجه الشاحب
خلطة الكركم وماء الورد
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة لبن الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ثلاث ملاعق صغيرة عصير ليمون.
الطريقة:
- اخلطي المكونات معاً.
- طبّقي الخلطة على وجهك واتركيها 10 دقائق.
- افركي بشرتك بلطف.
- اشطفي البشرة بالماء الدافئ.
كرّري الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
تابعي المزيد: ماسك الوجه | أفضل اقنعة الترطيب والتقشير للوجه
ماسك العسل وصفار البيض والشوفان
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
الطريقة:
- اخلطي المكونات معاً؛ للحصول على خليط سميك متجانس.
- طبّقي الخليط على البشرة بلطف.
- اتركيها عليها لمدة تتراوح 20 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء.
كرّري الطريقة مرتين في الأسبوع؛ للحصول على نتائج مُرضية.
تابعي المزيد: سيروم طبيعي للعناية بالأظافر والجلد المحيط
ماسك البابايا والألوفيرا
المكونات:
- قطعة صغيرة من ثمرة البابايا الناضجة.
- ملعقة صغيرة من جلّ الألوفيرا.
الطريقة:
- اهرسي ثمرة البابايا جيداً.
- اخلطي هريس البابايا مع جل الألوفيرا؛ للحصول على خليط متجانس.
- طبّقي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً.
- اغسلي البشرة بالماء الدافئ.
كرّري الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
اقرا ايضا : سيروم طبيعي للوجه - طريقة عمل ووصفات سيروم طبيعية لجميع انواع البشرة
ماسك للوجه الشاحب والبشرة المرهقة تعيد إليها نضارتها
الذهاب إلى الجامعة كل يوم، والعمل حتى وقت متأخر، والاهتمام بالبيت والأسرة دون وقت للراحة، والمناسبات العائلية المتتالية التي تتطلب وضع مكياج في كل مرة .. كلها أشياء تدفعنا إلى إنهاك بشرتنا ولا تترك لنا وقتًا كافيًا لعمل ماسك للوجه للتخلص من الشحوب والإرهاق الذي يلحق بنا، ولكن الآن أصبح عمل هذا سهلا للغاية ولا يحتاج لوقت كبير، وسنخبرك كيفية حدوث هذا في السطور التالية.
ماسك للوجه الشاحب والمرهق
لكي تتخلصي من الشحوب والإرهاق الذي يظهر على وجهك، يجب عليكِ اعتماد واحدا من هذه الماسكات بشكل دوري حتى تعود بشرتك نضرة وحيوية مرة أخرى
ماسك للوجه بالقهوة
بفضل احتواء القهوة على الكافيين، فإنها تعمل على تقشير البشرة وتنظيفها وتعيد إليها حيويتها مجددا.
ضعي ملعقة من البن مع ملعقة من العسل وأضيفي إليهم ملعقة من الماء البارد، واخلطيهم جيدا.
ضعي الخليط على وجهك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة إلى أن يجف، من ثم أغسليه بالماء البارد، وكرري هذه العملية مرة في الأسبوع للحفاظ على بشرتك أو عند الحاجة عندما تشعرين بأن بشرتك مرهقة.
اقرئي أيضا: وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها
ماسك للوجه بالنعناع
يشتهر النعناع منذ زمن بأن له خصائص متعددة في إنعاش البشرة خاصة إذا تم إضافة مطحون الترمس له.
في الخلاط الكهربائي، قومي بهرس عدة أعواد من النعناع وضعي المهروس على قطعة من القماش النظيفة واضغطي عليها واستخرجي عصير النعناع وضعيه في وعاء منفصل.
أضيفي إلى عصير النعناع ملعقة كبيرة من مطحون الترمس وملعقتين كبيرتين من اللبن البارد واخلطيهم سويا.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف تماما، من ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ، وكرري هذه العملية أسبوعيا أو عند الحاجة.
ماسك للوجه بالطماطم
فوائد الطماطم للبشرة متعددة، وأهم ما يمكنك الاستفادة منه في هذه الحالة هو إعادتك بشرتك نضرة، كما أن إضافة الشوفان ستعمل على تخليصك من خلايا الجلد الميتة.
أضيفي مهروس نص ثمرة طماطم –دون القشرة- إلى ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من الزبادي واخلطيهم جيدا.
اتركي الماسك على وجهك حتى يجف تماما، من ثم اغسليه بماء دافئ، وكرري هذه العملية مرة أسبوعيا أو عند الحاجة.
ماسك للوجه بزيت جوزالهند
يعمل زيت جوزالهند والزبادي على محاربة جفاف البشرة، في الوقت الذي يساعدك فيه الليمون والعسل على تنقية المسام، ولهذا هو من أفضل الماسكات التي يمكنك الاعتماد عليها لحل مشكلة البشرة المجهدة.
أضيفي ملعقتان كبيرتان من الزبادي إلى ملعقة كبيرة العسل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من عصير الليمون واخلطيهم سويا.
اتركي الخليط على وجهك حتى يجف تماما، من ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري هذا الماسك مرة أسبوعيا أو عند الحاجة.
اقرئي أيضا: مسام الوجه | وصفات طبيعية لإغلاق مسامات الوجه
ماسك للوجه بالخيار
سواء تناول الخيار أو عمل ماسك للوجه باستخدامه، فإنه مفيد لترطيب البشرة والجسم بدرجة كبيرة للغاية، وعمل ماسك الخيار تحديدا يساعدك على غلق مسام الوجه وإزالة الدهون الزائدة التي تسبب في ظهور الحبوب، ويعالج البقع الداكنة في الوجه الناتجة من التعرض لأشعة الشمس.
في الخلاط الكهربائي، اهرسي نصف ثمرة خيار وضعيه في وعاء، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة الشوفان المطحون واخلطيهم جيدا.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تماما، من ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري هذه العملية مرة أسبوعيا أو عند الحاجة.
ماسك للوجه بالشوفان
الشوفان من المكونات الطبيعية التي تعمل على تنظيف بشرتك وتفتيحها
وتُخلصها من علامات التعب والإجهاد وتُعيد لها حيويتها ونضارتها. اخلطي
القليل من الشوفان مع ملعقة من زيت جوز الهند وضعيهم على وجهك لمدة 20
دقيقة ثُم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة المجهدة
إضافة إلى اعتمادك على واحد من الماسكات السابقة، فإن هناك عدد من النصائح التي يجب عليكِ الالتزام بها في حياتك عامة لحماية بشرتك من الإجهاد والتعب.
- لا تذهبي للنوم أبدا وانتِ تضعين الماكياج على وجهك، استعملي واحد من مزيلات الماكياج الخفيفة على البشرة واغسلي وجهك قبل النوم دوما لأن بشرتك تحتاج إلى أن تتنفس ليلا وحتى لا تعرضيها للحبوب والهالات السوداء
- استخدمي واقي من الشمس دوما قبل الخروج
- من وقت لآخر، اعتمدي عمل ماسك لبشرتك باستخدام الثلج فهو مفيد للبشرة ويمنح وجهك إشراق ولمعان لا مثيل له
- اعتمدي ممارسة الرياضة بشكل دائم للحفاظ على نضارة وجهك وإن كانت رياضة المشي مثلا، كذلك يجب عليك النوم لفترة كافية لا تقل عن 8 ساعات يوميا
- اعتمدي استخدام ماء الورد دوما خاصة في الصباح، فهي تساعدك على تقليل الانتفاخ حول العين وترطب بشرتك بشكل طبيعي
- حاولي الابتعاد عن الضغط النفسي قدر الإمكان، فهو يضر ببشرتك ويساعد على ظهور علامات تقدم سن البشرة
وأخيرًا، مهما كانت حياتك مليئة بالأعمال والأهتمامات، يجب أن تكون بشرتك على رأس القائمة أولوياتك دوما.
ماسكات لنضارة الوجه وتوريده قبل الزفاف
تحتاج العروس إلى زيادة الاهتمام ببشرة وجهها قبل الزفاف، لضمان الظهور بإطلالة مُميزة ووجه أكثر نضارة وجمالاً.
وتوجد العديد من الماسكات التي تساعد على نضارة الوجه وتوريده قبل الزفاف، ستتعرفي على أفضلها في السطور التالية:
تابعي المزيد: خلطات العروس | خلطات تبييض وتفتيح الجسم السريعة والفعالة
ماسك الخيار وزيت الزيتون
يعد الخيار من أفضل الأطعمة التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها ونعومتها، لذلك يُستخدم منذ قرون في تحضير الماسكات المنزلية لنضارة الوجه
وتوريده.
ويمكن تحضير ماسك الخيار بهذه الطريقة:
- 1-قشري ثمرتين من الخيار، ثم اهرسيهم جيداً في الخلاط الكهربائي.
- 2- أضيفي القليل من زيت الزيتون والزبادي إلى الخيار المهروس، للحصول على خليط متجانس.
- 3-طبقي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالماء الدافئ.
ماسك الموز والأفوكادو
ماسك الموز والأفوكادو بهرس ثمرة من الموز مع ثمرة أفوكادو، ومزجهما جيداً للحصول على خليط مُتجانس، ثم تطبيقه على البشرة لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله جيداً بالماء الدافئ.
ماسك البطاطس والجزر
ويمكن تحضير ماسك البطاطس والجزر، لنضارة البشرة وتوريدها قبل الزفاف، عن طريق إضافة ثمرة من البطاطس مع ثمرة من الجزر إلى نصف كوب من ماء الورد، وعصرهم جيداً في الخلاط للحصول على خليط متجانس، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة، وغسله بعد ذلك بالماء البارد.
وفي حال كنتِ تعانين من وجود حب الشباب أو البثور في وجهكِ، يمكنكِ في هذه الحالة مزج البطاطس مع عصير نصف ليمونة، وعصرهما جيداً في الخلاط، ثم وضع الخليط على المنطقة التى توجد بها حبوب، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله جيداً بالماء البارد
شكرا لماسكات نصارة البشرة فعالة جدا
ردحذف