ماسك البطاطس للوجه - وصفات البطاطا لتفتيح وتبيض وترطيب وتقشير البشرة وعلاج التصبغات
هل جربت إستخدام البطاطس لمعالجة مشاكل البشرة العديدة ؟ إن البطاطس تساعد على تقلل البقع السوداء، و العيوب وتساعد في إزالة التان و ايضاً تقلل من البثور و حب الشباب. هي ايضاً تكافح علامات تقدم السن، لأنها تحتوي علي مواد مضاده للأكسدة، التي تعيق نمو الخلايا الحرة الشاردة المسؤلة عن الشيخوخة المبكرة.
البطاطس من أكثر الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، وتعتبر من أكثر العناصر الغذائية فائدة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات C، B1، B3 و B6، بالإضافة إلى المعادن مثل المغنيسيوم، البوتاسيوم والفوسفور، إلى جانب نسبة عالية من مضادات الأكسدة الغذائية. ولكن هل تعلمين أنه يمكنك الاستفادة من العناصر المفيدة في البطاطس من خلال استخدامها بشكل موضعي لصحة بشرتك؟ تابعي إذاً قراءة هذا المقال
فوائد البطاطس للبشرة
- تساعدك على التخلص من البقع، آثار الحبوب والندوب.
- تقلل من الالتهابات المصاحبة للكدمات، الطفح الجلدي والقروح.
- تساعد في تقليل انتفاخات العينين.
- تكافح ظهور علامات الشيخوخة.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من الأضرار الناجمة عن التلوث البيئي المحيط، وكذلك الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- طهير فروة الرأس من الطفيليات والبكتيريا.
- علاج قشرة الرأس والحكة المصاحبة لها.
- علاج تساقط الشعر.
- تكثيف نمو الشعر خلال وقت قصير.
- تنشيط الدورة الدموية، وتوصيل الغذاء اللازم للشعر، للحفاظ على نموه بشكل صحي وسليم.
ماسك البطاطس لتبييض البشرة
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس
- ملعقتان كبيرتان عسل
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي عصير البطاطس مع العسل.
- وزعي المزيج على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدة 10 -15 دقيقة، حتى يجف، ثم اغسليه.
- كرري هذا الماسك يومياً للحصول على أفضل النتائج.
فوائد هذا الماسك: بينما يرطب العسل بشرتك ويحافظ عليها ناعمة ونضرة، فإن عصير البطاطس يوازن درجة الحموضة في بشرتك ويحتوي على عوامل طبيعية لتبييض البشرة ومنحها توهجاً طبيعياً.
ماسك البطاطس والليمون لبشرة متوهجة
المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من عصير البطاطس
- ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي عصير البطاطس والليمون مع العسل، وتأكدي من مزجهم جيداً.
- وزعي الماسك على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء.
- كرري هذا الماسك مرة كل يومين.
فوائد هذا الماسك: يحتوي الليمون والبطاطس على خصائص قابضة للمسام، وتساعد هذه الخصائص على إزالة الدهون الزائدة وتطهير المسام المسدودة، كما تعمل على توحيد لون البشرة. بينما العسل يحافظ على رطوبة بشرتك الطبيعية. ولكن ننصحكِ بتخفيف عصير الليمون في حالة شعرتِ بتهيج في الجلد.
ماسك البطاطس والطماطم لعلاج حب الشباب
المكونات:
- ملعقة كبيرة عصير بطاطس
- ملعقة كبيرة عصير طماطم أو لب الطماطم
- ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي عصير البطاطس مع الطماطم.
- أضيفي العسل إلى الخليط مع التحريك حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- وزعي الماسك بالتساوي على وجهك، مع التركيز على المناطق المصابة.
- كرري هذا الماسك مرة يومياً حتى يزول حب الشباب.
فوائد هذا الماسك: الطماطم والبطاطس غنيتان بمضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وإبعاد الجراثيم والبكتيريا عن بشرتك. كما أن خصائصهما الحمضية تعمل على تطهير المسام المسدودة من الدهون.
ملاحظة: نظراً لأن عصير الطماطم شديد الحموضة، فقد يجفف بشرتك. لهذا ننصح بإضافة ملعقة أخرى من العسل إلى الماسك.
ماسك دقيق البطاطس ودقيق الأرز لعلاج التصبغ
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير البطاطس
- ملعقة صغيرة من دقيق الأرز
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
- ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي جميع المكونات حتى تتشكل لديكِ عجينة سميكة.
- وزعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف.
- استخدمي الماء لفرك الوجه وتنظيف الماسك برفق، باستخدام يديكِ في حركات دائرية.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: يساعد عصير البطاطس على إزالة
السمرة وتقليل البقع الداكنة بالبشرة، بينما يعمل دقيق الأرز على تقشير
الخلايا الميتة من بشرتك، مما يجعلها متوهجة وناعمة. أما عصير الليمون فهو
يعمل على قبض المسام وشد البشرة.
ملاحظة: خفّفي عصير الليمون في حال كانت بشرتك شديدة الحساسية لأنه قد يسبب تهيجاً للجلد.
ماسك البطاطس ودقيق الشوفان للبشرة الدهنية
المكونات:
- 3 حبات بطاطس، مسلوقة ومقشرة
- ملعقتين كبيرتين حليب
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام:
- اهرسي البطاطس في وعاء وأضيفي المكونات الأخرى إليها.
- اخلطي المزيج جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- وزعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: يعتبر كلاً من البطاطس ودقيق الشوفان عناصر رائعة لامتصاص الزيوت الزائدة من بشرتك، وإزالة جميع الأوساخ والشحوم. كما أن الشوفان يعمل على ترطيب البشرة ويساعدها على التحكم في إنتاج الدهون بها.
ماسك البطاطس ومسحوق الـ Fuller’s Earth لتقليل البقع الداكنة
المكونات:
- حبة بطاطا نيئة
- ملعقة كبيرة من مسحوق Fuller’s Earth
طريقة التحضير والاستخدام:
- ابشري البطاطا النيئة واستخرجي العصير منها.
- امزجي هذا العصير مع مسحوق Fuller’s Earth حتى تتشكل لديكِ عجينة سميكة.
- وزعي المعجون على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 -20 دقيقة.
- اغسلي الوجه جيداً.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع، ولا تفرطي في استخدام هذا الماسك؛ حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف.
فوائد هذا الماسك: لهذا الماسك خصائص تفيد في إزالة الاسمرار من البشرة وتوحيد لونها.
ماسك البطاطس، الحليب والجلسرين لعلاج التجاعيد
المكونات:
- حبة بطاطس، مبشورة
- ملعقتين كبيرتين من الحليب الخام
- 3-4 قطرات من الجلسرين
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي جميع المكونات ووزعي المزيج على وجهك، مع التركيز على المناطق المصابة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف الماسك.
- اغسلي الوجه جيداً.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: الجلسرين فعال للغاية في ترطيب
البشرة وتجديد مرونتها، بينما يعالج كلاً من البطاطس والجلسرين التجاعيد
وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما يفيدان في تقليل الهالات السوداء وشد الجلد.
ملاحظة: تجنب استخدام الجلسرين إذا كنت تعاني من حكة ومتقشرة وجافة في الجلد أو تهيج بسيط في الجلد مثل الطفح الجلدي وحروق الجلد.
ماسك البطاطس والفراولة لتقشير البشرة
المكونات:
- حبة بطاطس، مفرومة
- حبتين فراولة
- نصف ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي البطاطس والفراولة لعمل عجينة.
- أضيفي العسل إلى المزيج مع التحريك، ثم وزعيه على وجهك ورقبتك.
- اغسليه بعد 15-20 دقيقة.
- استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: تفيد الفراولة البشرة كونها غنية بفيتامين سي وحمض الفوليك، كما تعمل على تقشير البشرة، تعزيز نمو الكولاجين وتقليل الخطوط الدقيقة، مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سناً.
ماسك البطاطس والكركم لتصبغات البشرة
المكونات:
- ½ حبة بطاطس، مبشورة
- ½ ملعقة صغيرة كركم
طريقة التحضير والاستخدام:
- أضيفي الكركم إلى البطاطس المبشورة واخلطيهم جيداً.
- وزعي المعجون على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
- استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا، لهذا يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة، قتل البكتيريا والجراثيم، فتح وتطهير المسام وتقليل السمرة.
ماسك البطاطس للحصول على بشرة صافية
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس
- منديل ورقي
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي عصير البطاطس في وعاء.
- أسقطي منديلاً واتركيه يُنقَع في العصير.
- ضعي المنديل على وجهك بالكامل، مع ترك فجوات للشفاه والعينين.
- اتركي المنديل يجف على بشرتك.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
- استخدمي هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: تحتوي البطاطس على الكاروتينات المؤيدة لفيتامين أ والمركبات الفينولية، وهذه العناصر تعتبر مضادات للأكسدة، وهي تساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتحافظ على بشرتك متوهجة وصحية.
ماسك البطاطس والبيض لشد البشرة
المكونات:
- عصير نصف حبة بطاطس
- بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي عصير البطاطس مع بياض البيض.
- وزعي الخليط على وجهك ورقبتك.
- اتركيه يجف ثم اغسلي وجهك جيداً.
- كرري هذا الماسك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: يعد كلاً من البيض والبطاطس من المصادر الرائعة للبروتين المفيد لصحة البشرة، ويساعدان كذلك على شد الجلد والحفاظ على بشرتك مشرقة.
ماسك البطاطس، الخيار، الليمون والكركم لتنظيف البشرة
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من عصير البطاطس
- ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- رشة كركم
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي جميع العصائر مع الكركم.
- وزعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف.
- اغسلي الوجه بالماء البارد.
- استخدمي الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: عصير الخيار يهدئ البشرة من التهيج ويزيل السمرة منها، بينما يقوم كلاً من عصير الليمون والبطاطس بتنظيف المسام المسدودة وإزالة الزيوت الزائدة من البشرة، أما الكركم فيعمل على تفتيح بشرتك، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا تحافظ على بشرتك من الإصابة بالعدوى والالتهابات.
اقرا ايضا : ماسك تنظيف الوجه - وصفات طبيعية لتنظيف البشرة بجميع انواعها
ماسك البطاطس، العسل وزيت اللوز لتعزيز صحة البشرة
المكونات:
- حبة بطاطس صغيرة
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز
طريقة التحضير والاستخدام:
- ابشري البطاطس واخلطيها مع العسل وزيت اللوز.
- عندما تتشكل لديكِ عجينة، وزعيها بالتساوي على وجهك.
- اتركي الماسك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيداً.
- كرري استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: البطاطس غنية بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين وكلاهما يساعدان في تعزيز صحة بشرتك. بينما يغذي العسل وزيت اللوز البشرة، ويقومان بعلاج الطفح الجلدي، يزيلان الشوائب والخطوط الدقيقة.
ماسك البطاطس والزبادي لمكافحة الشيخوخة
المكونات:
- ½ حبة بطاطس مبشورة
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات جيداً، ثم وزعي الماسك على وجهك، مع مراعاة عدم ملامسة العينين.
- اتركيه يجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيداً.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: الزبادي له خصائص مضادة للشيخوخة، ويعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة وشد المسام، كما أنه يمنع الجذور الحرة الضارة من إتلاف بشرتك.
ماسك البطاطس، الخيار وصودا الخبز لتقشير البشرة
المكونات:
- ¼ كوب خيار مقطع
- ⅛ كوب بطاطس نيئة
- بياض بيضة
- نصف كوب زبادي عادي
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي جميع المكونات حتى تتشكل لديكِ عجينة.
- وزعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
- يفضل تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد هذا الماسك: تعمل صودا الخبز على تقشير البشرة، بينما يعمل الزبادي، البطاطس وبياض البيض على تنظيف المسام المسدودة وإزالة الزيت الزائد منها، تفتيح البشرة وترطيبها أيضاً، أما الخيار فهو يعمل على تلطيف التهيج الجلدي وعلاج الطفح.
ماسك البطاطا المسلوقة للتخلص من الكلف
الكلف هو اضطراب جلدي مكتسب شائع يظهر على شكل تصبغ ثنائي، بني للوجه ويعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، ويظهر ظهوره عادةً بين سن 20 و 40 عامًا، ويكون الكلف أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يسمرون بسهولة أو لديهم بشرة بنية طبيعية وهو أقل شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أو البشرة السوداء.
تعتبر البطاطا من المكونات المثالية لتقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص من البقع الداكنة في البشرة كالكلف وهذا بسبب احتوائها على نسبة عالية من المغنيسيوم ومحتويات الفوسفور، وسوف تساعد على تغذية البشرة بشكل مذهل.
المكونات لتحضير الماسك
- حبة بطاطا.
- 1-2 ملاعق كبيرة من الحليب الخام.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- 2ملعقة من عصير الليمون.
كيفية عمل ماسك البطاطا المسلوقة
- نأخذ حبة بطاطا متوسطة الحجم ثم نسلقها لبضع دقائق حتى تغلي وتصبح طرية.
- انزع قشر البطاطا ثم اهرسها حتى تصبح عجينة ناعمة.
- خذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون وأضفه إلى عجينة البطاطا.
- أضيفي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الحليب الخام إلى الخليط، ثم اخلطيه جيدًا للحصول على عجينة طرية وقابلة للدهن.
- ضعي العجينة في مكان نظيف واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر بعد أن يجف.
ماسك البطاطا لتفتيح البقع الداكنة
ستحتاجين إلى:
- 3 ملاعق كبيرة عصير بطاطا
- ملعقتين كبيرتين من العسل
اخلطي عصير البطاطس مع العسل، وامزجيهما جيداً ثم طبقي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
بينما يرطب العسل بشرتك ويحافظ عليها ناعمة ونضرة، فإن عصير البطاطا الحمضي يحتوي على عوامل طبيعية تساعد في تفتيح بشرتك وجعلها متوهجة.
ماسك البطاطا والطماطم لعلاج حب الشباب
سوف تحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة عصير بطاطا
- ملعقة كبيرة عصير طماطم
- ملعقة كبيرة من العسل
اخلطي عصائر البطاطا والطماطم مع بعضها ثم أضيفي العسل وحركي المزيج حتى يصبح ناعماً، ثم طبقيه على وجهك مع التركيز على المنطقة المصابة واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة.
الطماطم والبطاطا غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وإبعاد الجراثيم والبكتيريا عن بشرتك، ومحاربة حب الشباب.
ماسك البطاطا للوجه الدهني
سوف تحتاجين إلى:
- 3 حبات بطاطس (مسلوقة ومقشرة)
- ملعقتين كبيرتين حليب
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
اهرسي البطاطا في وعاء وأضيفي المكونات الأخرى إليها، واخلطي المزيج جيداً حتى تحصلين على عجينة ناعمة.
ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
البطاطا والشوفان ممتازان لامتصاص الزيوت الزائدة من بشرتك وإزالة جميع الأوساخ والشحوم. كما أن الشوفان يرطب البشرة ويقلل من إنتاج الزهم، لذلك يعتبر هذا الماسك مثالياً لصاحبات البشرة الدهنية.
ماسك البطاطس لتفتيح البشرة:
1- قم بسلق ثمرة بطاطس متوسطة الحجم بدون إزالة القشرة الخارجية
2-ثم قشر البطاطس المسلوقة، وقم بهرسها جيداً
3- أضف معلقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو
4-وايضاً معلقة أو أثنان من اللبن
5- قلب الخليط جيداً، و ضعه علي بشرة نظيفة
6- يترك الماسك علي البشرةة لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء
ماسك البطاطس و الجزر لتفتيح البشرة:
الجزر يحتوي علي كميات كبيرة من بيتا-كاروتين التي تتحول إلي فيتامين أ في
الجسم. فيتامين أ يجدد خلايا البشرة و يساعد في محاربة التجاعيد. الجزر
ايضاً معروف بأنه يساعد في تفتيح البشرة.
1- قم بسلق ثمرة بطاطس صغيرة و جزرة
2-ثم يقطع إلي قطع صغيرة
3- يضاف معلقة صغيرة كركم و نصف معلقة من زيت الزيتون
4- يقلب جيداً حتي الحصول علي عجينة متماسكة القوام
5-يوضع علي البشرة لمدة 15 دقيقة
6- يشطف بالماء البارد
ماسك البطاطس للتفتيح و إزالة التان:
1- تقطع ثمرة بطاطس إلي شرائح
2- توضع هذه الشرائح علي الوجه لمدة 10 دقائق
3- يشطف الوجه بالماء البارد
4-يمكنك ايضاً بشر البطاطس و وضع عصير البطاطس علي الوجه
5- يوضع شريحتين من البطاطس فوق العينين، لتقليل الهالات السوداء و انتفاخ العينين.
6- يستخدم الماسك مرتين أو ثلاثة أسبوعياً للحصول علي نتائج أفضل.
ماسك البطاطس للبشرة الدهنية:
تمتص البطاطس كل الزيوت الزائدة من البشرة، وكذلك الأوساخ. وتقلل من البقع الداكنة .
1- تبشر ثمرة بطاطس متوسطة الحجم
2- تعصر البطاطس المبشورة، حتي يخرج منها العصارة
3- يضاف 2 معلقة من “طين فلولر” – يقوم بإمتصاص الأوساخ و الزيوت الزائدة
4-يوضع علي البشرة، حتي يجف
5- يغسل بالماء البارد
ماسك البطاطس لمحاربة التجاعيد:
التجاعيد هي علامة من علامات تقدم العمر، للتخلص من الخطوط الدقيقة و
التجاعيد، استخدم ماسك البطاطس. وتقوم البطاطس ايضاً بتحسين تركيبة البشرة
وتقلل من خيوط الوجه و تنعم البشرة.
1- تبشر ثمرة بطاطس
2-يضاف 1-2 معلقة من اللبن
3-يضاف قطرات قليلة من الجليسرين
4- يقلب جيداً و يوضع علي البشرة
5- يترك لمدة 10 دقائق و يشطف بالماء البارد
طحين الحمص وعصير البطاطس لازالة شعر الوجه
- يعتبر الطحين الخاص بالحمص أو ما يدعى بطحين الغرام وطحين بيسان خليطًا متساويًا حتى يساعد البشرة على التفتيح، ويقلل من الدهون التي تكون زائدة بالبشرة ويعمل على إزالة حبوب الشباب التي تصيب البشرة.
مما يساهم أيضًا في إزالة الشعر الزائد الذي يوجد بالوجه ويكون غير مرغوب به، وللبطاطس خصائص وفوائد طبيعية تعمل على تفتيح البشرة والعمل على إزالة البقع السوداء التي توجد بالبشرة، وتساعد البطاطس في معالجة عيوب البشرة، وسنقوم بتقديم إحدى الطرق، وهي:
المكونات
- نقوم بوضع من أربع لخمسة ملاعق صغيرة من الطحين في إناء.
- ثم نقوم بإضافة مقدار قليل من عصير البطاطس للطحين.
- وثم نقوم بخلط المزيج جيدًا حتى نحصل على عجينة لينة.
- ثم بعد ذلك نقوم بوضع القناع على منطقة الرقبة والوجه.
- نتركه على الوجه لمدة عشرون دقيقة حتى ينشف جيدًا، ثم بعد ذلك يتم فركه بلطف ثم نقوم بشطفه بالماء الفاتر.
- يجب تكرار هذا القناع مرتين على الأكثر في الأسبوع.
ملحوظة
عندما تريد استخراج عصير من ثمار البطاطس، نقوم بغسلها جيدًا ثم نقوم بتقشيرها، وبعد ذلك نقوم بالضغط عليها عن طريق شاشة أو منخل الدقيقتفتيح المناطق الحساسة بالبطاطس
- تعد ثمار البطاطس من إحدى العوامل المؤثرة على تفتيح المناطق الحساسة.
- وذلك يرجع لوجود العديد من الفيتامينات والأحماض التي تساهم في تبييض هذه المنطقة.
- نقوم بأخذ شريحة من البطاطس وتكون رقيقة، ثم بعد ذلك نقوم بفركها تحت الإبط.
- أو في المناطق الحساسة لمدة لا عشرة دقائق، ثم بعد ذلك نقوم بشطف هذه المنطقة الحساسة بالماء الدافئ.
- يمكننا أن نقوم ببشر ثمار البطاطس وأخذ العصير منها ونقوم باستخدامه على المناطق الحساسة والمناطق الداكنة.
- ثم بعد ذلك نقوم ببلل قطعة قطن في عصير البطاطس ونقوم بتدليك المناطق الحساسة بلطف.
- ويتم تركه على المناطق الحساسة لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك نقوم بشطفه بالماء الدافئ.
- يجب أن نقوم بتكرار هذه الطريقة لمدة سبعة أيام بشرط أن تكون بانتظام وسوف تلاحظين الفرق المذهل.
جميل 😻 جدا وصفات البطاطا 🥔 فعالة جدا في التفتيح والكلف مرسي الكم
ردحذف