علاج دوالي الساقين بشكل طبيعي
تعتبر الدوالي من علامات مشاكل الدورة الدموية التي تصيب الجزء السفلي من الجسم.
وتظهر الدوالي مع توسع الأوردة والشعيرات الدموية. وذلك إما بسبب حالة التهاب أو تراكم غير طبيعي للدم. وتظهر مع ضعف جدران وصمامات جهاز الدورة الدموية الخاص بالجسم. وتعرف هذه الأوردة عن طريق لون الرضوض الأحمر الذي يميزها، وتعتبر من العيوب التي تصيب الكثير من النساء (والرجال أيضًا، ولكن بنسبة أقل.)
والأسوأ من ذلك هو أنها في الغالب ما تكون كبيرة الحجم، وتميل إلى الظهور في مناطق الجسم المرئية، كعضلات الربلة والجزء الداخلي للفخذ.
تشيع الحالة وسط النساء فوق سن ال50. ولكن هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى إصابة النساء الأصغر سنًا بها أيضًا. ولكن لحسن الحظ، يوجد العديد من العلاجات والمنتجات التجميلية التي تساعد على تقليل حجم الدوالي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد أيضًا في تحسين حالة جهاز الدورة الدموية.
في هذه المقالة، نعرض كيفية صنع أحد الخيارات المتاحة لعلاج الحالة بشكل طبيعي 100%. وهو مرطب طبيعي يُصنع باستخدام زيت الزيتون والثوم، وبذلك يوفر عناصر غذائية أساسية تساعد في تقليل الالتهاب وعلاج مشاكل الدورة الدموية. وبفضل تكوينه، يساعد في حل المشكلة دون التسبب في أي آثار جانبية سيئة.
هل أنت على استعداد لاكتشاف المزيد؟
زيت الزيتون والثوم لعلاج الدوالي
مزج الثوم بزيت الزيتون ينتج مستحضر زيتي البنية. بإضافة البعض من عصير الليمون، يساعد المزيج على إخفاء الدوالي إلى حد كبير. فهذا المزيج يمتلك خصائص تساعد في مكافحة الالتهاب، وشد الجلد. يساعد ذلك على تقليل حجم الأوردة والشعيرات الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد المزيج على تحفيز تدفق الدم.
يعمل تدليك المنطقة المصابة باستخدام المستحضر بحركات دائرية على تنشيط تدفق الدم وتفعيل الجهاز اللمفاوي. بجانب ذلك، يساعد على التخلص من السموم التي تعترض طريق تدفق الأكسجين إلى الخلايا. والأفضل من ذلك هو أنه يمتلك تأثيرًا مهدئًا يقلل من الإحساس بعدم الراحة والآلام التي تصيب العديد من الناس مع زيادة سوء الحالة.
ولكن لا تنسى أنه ينصح ببدء استخدام هذا العلاج فورًا مع بداية ظهور الدوالي. ففي نهاية الأمر، كلما بدأت العلاج مبكرًا، كلما أصبح تحقيق النتائج أسهل. وبالطبع، من المهم ملاحظة أن النتائج لن تظهر بعد أول يوم من استخدام العلاج. يجب عليك الاستمرار في تطبيق العلاج لتحقيق النتائج المرغوب فيها.
كيفية تحضير هذا العلاج الطبيعي
ننصحك بمحاولة الحصول على مكونات ذات جودة جيدة كخطوة أولى. فالبدائل منخفضة التكلفة لا تمتلك نفس الخصائص.
اختر زيت الزيتون البكر الممتاز والثوم الكامل للتأكد من أن العلاج الذي ستقوم بتحضيره سيمتلك خصائص قوية.
المكونات
- 12 فص من الثوم
- نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز (100 جرام)
- عصير ليمونة واحدة
- وعاء زجاجي
التحضير
- قم أولًا بتقشير فصوص الثوم، اقسمها إلى نصفين واسحقها بمدقة حتى تحصل على معجون.
- ضع معجون الثوم في الوعاء الزجاجي وأضف زيت الزيتون وعصير الليمون.
- اغلق الوعاء بشكل جيد واتركه في مكان بارد ومظلم حتى الصباح التالي.
- في الصباح، قم بإزالة المكونات بملعقة خشبية ومررها من خلال منخل لإزالة قطع الثوم الصغيرة.
كيفية الاستخدام
- قم أولًا بأخذ كمية وافرة من المستحضر وادهن جميع الأجزاء التي تعاني من الدوالي بحركات دائرية لطيفة.
- باستخدام حركات مستمرة قم بالضغط بأطراف أصابعك للمساعدة في تحفيز تدفق الدم.
- اترك المزيج يعمل لساعة. بعد ذلك، اغسله باستخدام الماء البارد.
- كرر العملية على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، ويفضل القيام بذلك ليلا.
تذكر أن عليك ممارسة الرياضة يوميًا واتباع نظام غذائي صحي، إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج سريعة وطويلة الأمد. لن تحسن هذه العادات من حالة الدورة الدموية فحسب، ولكنها ستساعدك في خسارة الوزن وتخفيف الالتهاب. وهما أكثر ما يؤثر على صحة ساقيك العامة.
ابدأ الآن وتخلص من هذه المشكلات بحل منزلي سهل ومنخفض التكلفة!
معالجة الدوالي بمرهم الثوم والليمون
المكونات
- 10 فصوص من الثوم
- عصير ليمونة واحدة
- كوب واحد من زيت الزيتون (200 مل)
- نصف كوب من جل الألوفيرا (100 مل)
- 20 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري
طريقة التحضير
- أولًا، قشر الثوم وقم بتقطيعه.
- ثم استخرج العصير من الليمونة.
- ضع المكونين في مرطبان زجاجي مع زيت الزيتون وقم بهزّ المرطبان حتى تختلط المكونات تمامًا. ثم أغلق المرطبان بإحكام حتى لا يدخله أي هواء.
- اتركه لمدة 21 يوم في مكان مظلم لكي تتفاعل المكونات مع بعضها البعض.
- بمجرد مرور الأسابيع الثلاثة، قم بتصفية السائل لاستخراج قطع الثوم، يمكنك حينها التخلص منها.
- أضف جل الألوفيرا إلى الزيت وامزجهما جيدًا للحصول على قوام مناسب.
- أضف زيت إكليل الجبل العطري لتحسين الرائحة.
طريقة الاستعمال
- في كل ليلة قبل أن تخلد للنوم، استخدم المرهم على المنطقة المصابة وقم بتغطيتها بضمادة أو بقطعة قماش.
- إن لم تكن الرائحة مزعجة بالنسبة لك، بإمكانك تكرار العملية في الصباح أيضًا.
هذا العلاج فعال جدًا، ولكن يجب استخدامه بانتظام والتحلي بالصبر.
وبالإضافة إلى معالجة ومنع ظهور الدوالي، سيكون مفيدًا أيضًا لمنع زيادة سوء حالة الأوردة العنكبوتية.
طرق طبيعية تُخلصكِ من دوالي الساقين
انتشر مرض الدوالي في الآونة الأخيرة بين الكثير من النساء حتى أصبح من أكثر الكوابيس التي تؤرق أي امرأة وتؤثر في شكلها. وتحدث دوالي الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين، وتظهر في شكل أوعية منتفخة ومتعرجة تكون ذات لون أزرق داكن، وتصيب النساء بصورة أكبر بسبب التغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها وكثرة الوقوف والمشي وارتداء الكعب العالي لفترات طويلة. لذا تريد النساء إخفاء هذه العلامات المنتفخة التي تؤثر بالفعل على مظهر أقدامهن، وفي هذا المقال ستجدين الحلول التي تساعد على التخلص من الدوالي بطرق طبيعية بسيطة.
1. خسارة الوزن:
تُسهم خسارة الوزن الزائد في التخفيف من الضغط على أوردة الساقين، كما يسهم اتباع حمية غذائية قليلة الأملاح في تخفيف الانتفاخ الذي يتسبب به احتباس الماء.
2. ارتداء الجوارب الضاغطة:
يمكنكِ ارتداء الجوارب الضاغطة فهي من أفضل الحلول لعلاج الدوالي، وتسهم هذه الجوارب في توزيع الضغط على طول ساقيكِ وبالتالي تحسن الدورة الدموية.
3. الاستلقاء على الظهر مع رفع القدم:
يفيد النوم على الظهر مع رفع الرجل لأعلى من حين لآخر في تسهيل حركة الدم وتخفيف الضغط على الساقين، ما يشعركِ حتمًا بالراحة بعدها.
4. تدليك مكان الدوالي:
يساعد التدليك على تنشيط حركة الدورة الدموية في الساقين وعودتها إلى مساراتها الطبيعية، وينبغي بدء التدليك من الكاحلين صعودًا لأعلى وأن تكون الحركات دائرية وبخفة دون ضغط.
ويمكنكِ الاستعانة ببعض الزيوت والنباتات الطبيعية في تدليك الدوالي للحصول على أفضل النتائج:
دلكي الدوالي بخل التفاح عدة مرات في اليوم، وأيضًا شرب كوب من المياه الدافئة المضاف إليها نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مرتين كل يوم حتى التخلص من الدوالي بشكل نهائي.
- زيت الزيتون:
استخدمي زيت الزيتون الفاتر في تدليك المناطق المصابة بالدوالي مرة كل يوم، حتى تختفي تمامًا.
انقعي عودين من الشوفان لمدة 15 دقيقة في لتر من الماء المغلي، ثم ضعيها علي مياه الاستحمام، وانقعي قدميكِ بهذا المحلول لمدة 15 دقيقة أيضًا، وكرري هذه العملية أسبوعيًّا لتحصلي على نتيجة جيدة.
اقرا ايضا علاج الثآليل بالاعشاب والوصفات والطرق الطبيعية
5. تناول الأعشاب الطبيعية للتخلص من الدوالي:
- البقدونس:
من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لعلاج الدوالي، وهو غني بفيتامين "سي" ويعمل على إصلاح الأوعية الدموية التالفة، بالإضافة إلى أنه مركب قوي لعلاج الشعيرات الدموية لذلك يجب إضافته إلى الحمية الغذائية لمرضى الدوالي.
- مستخلص بذور العنب:
تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة، التي تحمي الأوعية الدموية وتساعد في تكوين الكولاجين الذي يقويها.
- عشب الصنوبر:
يعزز جدران الشعيرات الدموية كما أنه يحسن من مرونة الأوردة ويجدد الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم.
- أوراق الكرنب:
يتميز هذا الخضار بقدرتة العلاجية الهائلة وهو غني بالعناصر الغذائية العديدة، وبالإضافة إلى تناولة ضمن النظام الغذائي لمرضى الدوالي يمكن وضع أوراقه على المناطق المصابة بالدوالي أيضًا ليعمل على تخفيف الألم والتورم.
وأخيرًا، احرصي على تناول الخضروات والفاكهة بشكل يومي وبكميات وفيرة، فهذه الأطعمة غنية بكمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية جدران الشرايين والأوردة، كما أنها تزيد من نشاط الدورة الدموية وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالدوالي.
افضل وصفات طبيعية لعلاج مرض الدوالي شكرا وصفات طبيعية
ردحذف