نفخ الخدود وتكبير الشفايف طبيعيًا وبوصفات وطرق طبيعية

الألوفيرا - فوائد واستخدامات ووصفات الصبار للجسم والشعر والبشرة

چل الصبار أو الألوفيرا كما يعرف هو عصارة أو السائل المتواجد بداخل نبات الصبار، والذي يحد من حبوب الشباب ويُضاد الالتهابات في عمله، كذلك الأمر بالنسبة للجراثيم، ويرجع ذلك لوجود كل من الجبرلين، الأكسينات، كذلك السكريات التي تشجع نمو الخلايا الجديدة. چل الألوفيرا قد يستخدم طازجًا، أو يباع بالأسواق.

1ـ تقوّي جهاز المناعة

من أجل تقوية جهاز المناعة لديك، يمكنك تحضير شراب باستخدام هذه المكونات الثلاثة التالية:

• ورقة نبات الألوفيرا
• كوب من الماء
• ملعقة طعام من العسل

طريقة تحضير شراب الألوفيرا :

• أوّل ما يتوجّب عليط القيام به هو غسل الأوراق حتى تختفي جميع الأشواك.
• بعد ذلك امزجها بالخلاط أو اهرسها باستخدام الشوكة، ثمّ ضعها في كوب الماء وأضف العسل. إنّ الأمر بهذه البساطة. 

2ـ تستعيد صحة الشعر

إنّ خصائص الألوفيرا تساعدك على استعادة صحة شعرك.
فعصير هذه النبتة سيساعدك في الحفاظ على صحة شعرك من خلال تقويته وتحفيز نموّه و جعله لامعًا، وهذا بالضبط ما نسعى إليه.

من أجل الحصول على الشعر الذي ترغب به، ما عليك إلّا أن تحضّر قناعًا للشعر متّبعًا الخطوات ومستخدمًا المكونات الموجودة في الأسفل:

• ورقة نبات الألوفيرا
• ملعقة طعام من زيت اللوز

 

طريقة التحضير:

• افتح ورقة الالوفيرا عموديًا واقطعها بإحكام. اخلط الورقة مع زيت اللوز، ثمّ ضع الخليط الناتج على شعرك. انتظر حوالي 20 دقيقة ثمّ اغسل شعرك بالماء الدافئ.

3ـ أفضل أسرار العناية بالبشرة

إن كانت للألوفيرا خاصيّة رئيسيّة واحدة فقط، فهي أنّها واحدة من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل تحسين حالة البشرة.

يمكن لهذه النبتة أن ترطّب البشرة وتزيد من مرونتها كما تساعد على إبطاء الشيخوخة. بفضل هذه النبتة، يمكنك أيضًا منع ظهور البقع أو العيوب بطريقة بسيطة للغاية.

فيما يلي ستجد المكونات التي بإمكانك استخدامها لصنع مستحضر الألوفيرا :

• 100غ من عصير الألوفيرا
• 3 ملاعق طعام من الماء
• 5 ملاعق طعام من الكحول

طريقة الاستخدام:

لكي يكون المستحضر فعّالاً، عليك أن تفرك وجهك وعنقك به يوميًا. اتركه لمدة 10 دقائق، ثمّ اغسله و استخدم المرطّب بعد ذلك.

4ـ تحمي من حروق الشمس 

بالإضافة إلى كونها مرطّب مثالي للبشرة، بإمكانها أيضًا أن تحمينا من حروق الشمس.
وهذا ما يجعلها نباتًا مثاليًا إن كنت تبحث عن شيء يمكنه أن يشفي الجروح أو الحروق بشكل أسرع.

يمكنك شراء علاج مصنّع يحتوي على الالوفيرا، أو بإمكانك صنعه بنفسك.
وللقيام بذلك، خذ ورقة من النبتة واستخرج منها اللبّ، ثمّ ضعه على المنطقة المصابة مرتين أو ثلاث مرّات خلال اليوم.
5ـ تحافظ على فلورا معوية صحيّة

الألوفيرا ليست فعّالة فقط للاستخدامات الخارجية، بل إنّها تفيد أيضًا في إبقاء الفلورا المعوية في حالة جيّدة.
فعصير الألوفيرا يساعد على تخفيف متلازمة القولون المتهيّج من خلال تهدئة الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء.


فمن خلال شرب 30 مللي من عصير الألوفيرا مرتين في اليوم، ستصبح قادرًا على تقليل أعراض هذه الحالة المزعجة.

إضافة إلى ذلك، فإنّ هذا النبات يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد على تقليل جراثيم المعدة، وهي بكتيريا تسبب قرحة خطيرة في المعدة. 

6ـ خفض مستويات السكر في الدم 

قد تكون هذه الخاصيّة إحدى أهم الخصائص، لكن أيضًا أقلّها شهرة. فهي تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكّري.

وتساعد على التحكّم بسكّر الدم، وهي مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري.
ومع ذلك، على الناس استخدام الألوفيرا بحذر، كما يفضّل استشارة الأخصائيين، لأنّه في بعض الحالات قد يؤدي الاستخدام المستمر لمكملات هذه النبتة إلى مشاكل في الكبد.

اقرا ايضا : مزيل عرق طبيعي - طريقة عمل ووصفات للتخلص من رائحة العرق

الالوفيرا لعلاج السكري – كيف يمكنك استغلال خصائص الألوفيرا لمواجهة داء السكري

الألوفيرا علاج طبيعي ذو استخدامات طبية وجمالية متعددة. واليوم نرغب في إطلاعك على كيفية استخدام الألوفيرا لعلاج السكري .

أظهرت العديد من الدراسات التي تمت على الحيوانات والبشر على حد سواء أن للألوفيرا خصائص تساعد في تخفيض مستويات جلوكوز الدم في خلال شهرين فقط من بدء الاستهلاك.

وتظهر هذه النتائج مع المرضى الذين لا يحتاجون إلى استخدام الإنسولين، بالإضافة إلى المرضى المعتمدين عليه.

بجانب ذلك، يمكن استخدام الألوفيرا خارجيًا للعناية بالبشرة ولتجنب عواقب ما يسمى بالقدم السكرية.


ولكن برغم ذلك، إذا كنت من مرضى السكري، يجب عليك اتباع حمية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام بجانب العلاجات الأخرى.

ولا تتردد في استشارة طبيبك إذا كانت لديك أية شكوك أو قبل استخدام أي علاجات بديلة حتى يستطيع إرشادك.

استمر في القراءة لكي تكتشف كيف يمكنك استخدام الألوفيرا لعلاج السكري ! 

  

اقرا ايضا : ماسك الالوفيرا للشعر - وصفات جل الصبار لترطيب وتقوية وتجديد الشعر

 

لماذا تعتبر الألوفيرا وسيلة فعالة في تخفيف مستويات السكر في الدم 

يحتوي نبات الألوفيرا على العديد من المكونات التي تساهم في تحسين صحة مرضى داء السكري.

فاستهلاك الألوفيرا المنتظم يخفض مستويات جلوكوز الدم ويساعد في التحكم في زيادات سكر الدم المفاجئة التي يتعرض لها المريض خلال اليوم.

• الإيمودين هو العنصر النشط في الألوفيرا ويمتلك خصائص خافضة لسكر الدم.
• توفر الألوفيرا نوعين من الألياف – الصمغ النباتي والجلوكومانان – والتي، بجانب تحفيز الشعور بالشبع، تساعد في تنظيم عملية امتصاص السكريات.
• في المقابل، الألوفيرا غنية بالفركتوز، وهو نوع من أنواع السكريات الموجودة في الخضروات، والتي يتم امتصاصها ببطء. وهو ما يمنع ارتفاع سكر الدم.
• نبات يوفر المعادن الضرورية لتنظيم مستويات الجلوكوز

بجانب ما ذكرناه من فوائد الألوفيرا، فهو نبات يحتوي على معادن مفيدة جدًا لمرضى السكري. وتشمل هذه المعادن الآتي:

• الكروم، والذي يساعد في إعادة التوازن لمستويات سكر الدم، بجانب أنه يساهم في إنتاج الإنسولين.
• المنغنيز، والذي يعتبر ذو أهمية كبيرة في عملية إنتاج الإنسولين الطبيعي.
• المغنيسيوم، الذي يعاني مريض السكر من نقصه.
• استهلاك الألوفيرا لعلاج السكري

 

لكي يكون استهلاك الألوفيرا فعالًا في علاج السكري، يجب عليك التأكد من نقاء المنتج.

لذلك من الأفضل دائمًا أن تقوم باستخدام النبات بشكل مباشر بدلًا من شراء المنتجات التي يتم صنعها من النبات.

إذا كنت تمتلك حديقة صغيرة، فذلك أمر رائع. إذا لم تكن محظوظًا بامتلاك حديقة، لا تُحبط. فأنت لا تحتاج أكثر من شرفة أو نافذة لوضع الأصيص.


الجرعة اليومية المنصوح بها هي (30 غم) من الهلام، والذي يتم استخراجه من أوراق الألوفيرا.

إذا التزمت بهذه الجرعة، ستتمكن من تخفيض مستويات سكر الدم بنحو 50 في المئة في خلال شهرين فقط.

وإذا كنت محظوظًا كفاية لاستخدام ألوفيرا طازجة، قم بغسل النبات جيدًا واستخرج كمية الهلام التي تحتاج إليها. ثم قم بلف الورقة بغشاء رقيق وخزنها في الثلاجة.

علاج القدم السكرية بالألوفيرا

بجانب فوائد الألوفيرا التي لا تحصى، والتي يمكن الحصول عليها عند استهلاك الهلام، تعتبر الألوفيرا أيضًا من العلاجات الأساسية في مواجهة ما يعرف بالقدم السكرية.

يمكن لهذه الحالة أن تؤدي إلى فقدان القدم للإحساس، وذلك بسبب تلف الأعصاب الذي يصيب هذه المنطقة.

وهو ما قد يؤدي بدوره إلى عدم شعور المريض بأي إصابة يصاب بها في المنطقة، وإذا لم يتم علاج هذه الإصابات مبكرًا، يمكنها أن تؤدي إلى القرحة والالتهابات.

ولكن إذا قام المريض باستخدام الألوفيرا يوميًا على قدميه، سيتمكن من تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.

بجانب ذلك، يمكن لاستخدام الألوفيرا على بشرة القدمين أن يحقق الآتي:

• الحفاظ على رطوبة الجلد.
• تحفيز عملية الاستشفاء من الإصابات المختلفة.
• تخفيف الآلام.
• تجنب ظهور التشققات.

عند استخدام الألوفيرا خارجيًا، قم بتدليك جلدك بلطف، وتجنب وصول الهلام إلى ما بين أصابع قدميك، فالرطوبة في هذه المنطقة قد تؤدي إلى ظهور الفطريات.

جرب استهلاك الألوفيرا لعلاج السكري بنفسك! 

 

 اقرا ايضا ماسك الالوفيرا للبشرة - وصفات جل الصبار لتنظيف الوجه والتجاعيد

طريقة عمل مقشر الألوفيرا

المكونات:

1. ملعقة صغيرة من چل الألوفيرا.
2. ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
3. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

التحضير:

• نقم بخلط المكونات جيدًا مع التقليب، حتى نحصل على خليط متجانس.

الاستخدام:

1. افردي الخليط على منطقتي الوجه والرقبة بالتساوي.
2. اتركِ القناع لتمتصه البشرة لمدة 20 د.
3. قومي بتبليل أطراف أصابعك وحركيها في حركات دائرية للتخلص من القناع.
4. اشطفي بشرتك بلطف باستخدام المياه.
5. كرري هذا مرة واحدة أسبوعيًا.

كيف يحضر قناع أو ماسك الألوفيرا؟

المكونات

1. ملعقة كبيرة من چل الألوفيرا.
2. من قطرتين لـ ثلاث قطرات من عصير الليمون الطازج.

التحضير

• نقوم بإضافة عصير الليمون إلى چل الألوفيرا، ثم نخلط المكونات جيدًا معًا.

الاستخدام

• نقوم بتدليك البشرة بالخليط، ثم ندعها تتشربه طوال الليل، مع مراعاة استخدام واقي شمسي عقب إزالة القناع، حيث قد يؤدي عصير الليمون إلى ظهور حساسية بـ البشرة ضد أشعة الشمس.

فوائد الألوفيرا العامة

• الألوفيرا لها دور في علاج حب الشباب، ويمكن استخدامها عن طريق وضع 6 ملاعق من عصير الخيار مع 4 ملاعق من جل الألوفيرا بالإضافة إلى ملعقتين من اللبن الزبادي في إناء ويتم مزجهم جيداً، وبعد ذلك يتم وضع المزيج على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة.
• الألوفيرا يعالج حروق الشمس، ومن الممكن استخدامه عن طريق وضع بياض بيضة مع ملعقة واحدة كبيرة من الشاي الأخضر مع 4 ملاعق من جل الألوفيرا ونصف ملعقة صغيرة من زيت البابونج في إناء ويمزج جيداً، وبعد ذلك يضاف المزيج على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة. 
• له دور في إزالة آثار الجروح، ومن الممكن أن يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين من جل الألوفيرا مع ماء الورد في وعاء ويخلطوا جيداً، وبعد ذلك يضاف المزيج على الوجه والركبة ويترك لمدة نصف ساعة.
• تقلل الألوفيرا من تجاعيد البشرة، ومن الممكن أن يتم استخدامه عن طريق وضع صفار بيضة وملعقة من جل الألوفيرا وملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء ويمزجوا جيداً، وبعد ذلك يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء.
• من الجدير بالذكر أن الألوفيرا يزيد من نضارة البشرة، كما أنه يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة واحدة صغيرة من لبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون وملعقة واحدة من العسل الطبيعي و1\2 ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من جل الألوفيرا في وعاء ويجب مزجهم جيداً، وبعد ذلك يتم وضع المزيج على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة وبعدها يغسل بالماء.