افضل ماسك ازالة التجاعيد بشكل طبيعي

وصفات كريمات ليلية يمكنك تحضيرها في المنزل للحصول على بشرة مثالية

تعد أفضل الكريمات الليلية هي تلك التي تزيد من كمية مضادات الأكسدة الموجودة في بشرتك.
كما يجب أن تمنح الكريمات الليلية بشرتك المرونة والبريق الصحي، إضافة للمحافظة على وجهك خاليًا من حب الشباب وغيره من الشوائب.
يمكنك استعمال الكريمات الليلية التجارية، إلا أنها عادةً ما تكون مكلفة، إضافة لاحتواء الكثير منها على مواد كيميائية يمكن أن تضر بشرتك مع مرور الوقت.

 

وصفات كريمات ليلية طبيعية وطريقة تحضيرها

فيما يلي، نقدم بعض الوصفات لتحضير بعض الكريمات الليلية في المنزل. ستعتني هذه الكريمات ببشرتك اعتناء كاملًا، بجانب أن تحضيرها غير مكلف إطلاقًا.

قد يبدو بعضها غريبًا بعض الشيء بالنسبة لك، لكن جربهم وستبهرك النتائج.

 

كريم مرطب ليلي بزيت الزيتون

زيت الزيتون هو المكون الرئيسي لهذا الكريم محلي الصنع. يساعد على حبس رطوبة الجلد . عنصر نشط آخر هو زيت جوز الهند ، الذي يرطب البشرة ويرطبها .

المكونات

• 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
• 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة شمع عسل 

التحضير والاستخدام

1. اخلطي زيت الزيتون وزيت جوز الهند وشمع العسل في قدر على نار خفيفة حتى يذوب الخليط.
2. اتركي الكريم يبرد واحفظيه في وعاء بدرجة حرارة الغرفة. يمكنك استخدام هذا لمدة 2-3 أشهر.

 

 

كريم الجلسرين الليلي

الجلسرين (أو الجلسرين) يرطب الجلد ويحسن وظيفة حاجز الجلد . يمكن لزيت جوز الهند تحسين صحة الجلد من خلال خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة . ماء الورد وزيت اللوز ينعشان وينعمان ويجددان البشرة ، على التوالي . 

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة ماء ورد
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• 1 ملعقة طعام زيت لوز
• 1 ملعقة كبيرة جلسرين 

التحضير والاستخدام

1. خذ غلاية مزدوجة وأضف إليها زيت اللوز وجوز الهند. سخني الخليط حتى تمتزج جميع المكونات.
2. ارفعي الغلاية عن النار وأضيفي ماء الورد والجلسرين إلى الخليط.
3. دع الكريم يبرد.
4. قم بتخزينه في وعاء واستخدمه يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.

 

كريم زبدة الكاكاو للتجاعيد

زبدة الكاكاو غنية بالمواد الكيميائية النباتية التي ترطب بشرتك وتحميها ، وتقوي حاجز البشرة ، وتمنع الشيخوخة المبكرة .

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون بكر
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند 

التحضير والاستخدام

1. أضف جميع المكونات في غلاية وسخنها.
2. سخني المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
3. أطفئي النار واتركي الخليط يبرد.
4. احفظ الكريم في وعاء. ضعي هذا على وجهك ورقبتك.

 ملحوظة: تجنب هذا العلاج إذا كانت بشرتك دهنية.

 

كريم الشاي الأخضر لإزالة السموم

يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتمنع الشيخوخة الضوئية . يمكن أن يرطب الصبار الجلد وله تأثيرات مضادة للشيخوخة .

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة مستخلص الشاي الأخضر
• 1 ملعقة طعام زيت لوز
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
• 1 ملعقة صغيرة زيت عطري
• 1 ملعقة كبيرة عصير الصبار
• 1 ملعقة كبيرة شمع عسل

التحضير والاستخدام

1. اخلطي شمع العسل وزيت اللوز في غلاية مزدوجة واغلي المزيج.
2. سخنيها حتى تذوب تمامًا.
3. يُرفع المزيج عن النار ويُضاف الصبار ويُمزج.
4. أضف مستخلص الشاي الأخضر والزيت العطري وماء الورد.
5. ضعه على بشرتك واحفظه في وعاء.

 

اقرا ايضا :  ماسك زيت اللوز المر قبل النوم

 

 

كريم ليلي مضاد لحب الشباب بخلاصة الصبار

يمكن أن تساعد الألوفيرا في علاج حب الشباب والعيوب. كما أن لها تأثيرات مضادة للشيخوخة ومرطبة. تعمل الأحماض الأمينية الموجودة في الصبار على تنعيم خلايا الجلد المتصلبة وتحسين نسيج الجلد . يحسن زيت اللافندر تخليق الكولاجين ، بينما يحسن زيت زهرة الربيع ترطيب البشرة ومرونتها وشدها ونعومتها.

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من خلاصة الصبار
• 1 ملعقة صغيرة زيت لافندر
• 1 ملعقة صغيرة زيت زهرة الربيع

التحضير والاستخدام

1. استخرج جل الصبار الطازج من النبات واخلطه بزيت اللافندر.
2. أضيفي ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع وامزجيها.
3. ضعه على بشرتك.
4. قم بتخزين الكريم في وعاء وقم بتطبيقه يوميًا.

 

كريم الحليب الليلي المنعش

كريم الحليب ينظف ويرطب ويغذي بشرتك. يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويجعل بشرتك مشدودة وناعمة . يعمل ماء الورد على ترطيب بشرتك بينما يعمل زيت الزيتون والجلسرين على ترطيبها.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة كريمة حليب
• 1 ملعقة صغيرة ماء ورد
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة جلسرين

التحضير والاستخدام

1. امزج جميع المكونات واخلطها باستخدام الخلاط أو اخفق بملعقة حتى تحصل على عجينة ناعمة خالية من التكتلات.
2. احفظي الكريم في وعاء وضعيه على وجه ورقبة نظيفين حديثًا.

 

كريم الليل المنعش بالتفاح

يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين والكاتشين وغيرها  يمكن لمضادات الأكسدة هذه حماية الجلد من الأضرار التأكسدية ، مما يساعد على منع الشيخوخة الضوئية واضطرابات الجلد.

المكونات

• 2 تفاح
• 4-5 ملاعق كبيرة ماء ورد
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 

التحضير والاستخدام

1. نقطع التفاح إلى قطع صغيرة ونمزجها بزيت الزيتون في الخلاط.
2. اخلطي المزيج حتى يصبح المعجون ناعمًا.
3. يُسكب الخلاط في غلاية ويُسخن على نار منخفضة.
4. ارفعي المزيج عن النار وأضيفي إليه نصف كوب من ماء الورد.
5. قم بتخزينه في وعاء بمجرد أن يبرد.
6. يمكنك استخدام هذا الكريم لمدة تصل إلى 6 أيام إذا تم تبريده.

 

كريم الليل لتفتيح البشرة

الكركم غني بالمركبات النشطة بيولوجيا التي يمكن أن تمنع نشاط التيروزيناز . أظهرت الدراسات أن أقنعة الوجه التي تحتوي على الزبادي يمكنها ترطيب الجلد والحفاظ على مرونته . يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تغذي بشرتك وتوفر فوائد مضادة للشيخوخة (16). مسحوق خشب الصندل له خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة وقابضة ومطريات تساعد على تفتيح الندبات والعيوب وتنعيم البشرة . يساعد الزعفران على تفتيح لون البشرة .

المكونات

• 7-8 لوز
• 1/2 كوب زبادي
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق خشب الصندل
• 4-5 قطرات من عصير الليمون
• 3-4 خيوط زعفران

التحضير والاستخدام

1. نقع اللوز طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، قشريهم وطحنهم لعمل عجينة ناعمة.
2. أضف الزبادي والكركم وعصير الليمون ومسحوق خشب الصندل والزعفران إلى هذا.
3. امزج حتى يصبح ناعمًا.
4. قم بتخزين هذا الكريم في وعاء (يستمر لمدة أسبوع إذا تم تبريده).

 

كريم الأفوكادو الليلي المضاد للشيخوخة

الأفوكادو غني بالمواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن توفر التغذية للبشرة الجافة والتالفة . كما أنه يمتلك خصائص التئام الجروح التي يمكن أن تساعد في تخفيف التشققات والعيوب.

المكونات

• 1 أفوكادو
• 1 بيضة / 1/2 كوب زبادي

التحضير والاستخدام

1. اهرسي الأفوكادو في وعاء لعمل عجينة ناعمة.
2. أضف البيض (أو الزبادي) والأفوكادو المهروس إلى الخلاط.
3. امزج هذا في عجينة ناعمة.
4. احفظيه في وعاء وضعي الكريم الليلي مرتين في الأسبوع.

كريم الألوفيرا والحليب وزيت الزيتون

يعد أول كريم ليلي منزلي في قائمتنا بسيطًا للغاية. ونظرًا لكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية، فهو مذهل لتقليل ظهور انتفاخات العين.
يعد هلام الألوفيرا مرطبًا طبيعيًا مذهلًا يحافظ على رطوبة البشرة دون جعلها دهنية. كما يحتوي حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على خصائص لتقشير الجلد تساعد على تجنب إصابة البشرة بالتهيج.
وتمد جميع المكونات معًا البشرة بالزيوت الطبيعية التي ترطبها على مستوى أعمق.

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا (30 جم)
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (16 جم)
• 2 ملعقة كبيرة من الحليب المجفف (30 جم)

التحضير والاستخدام

• قم بمزج الألوفيرا والحليب وزيت الزيتون معًا حتى تحصل على عجينة متجانسة.
• اغسل وجهك ورقبتك بالغسول والماء الدافئ.
• ضع الكريم على وجهك وقم بالتدليك بحركات دائرية لعدة دقائق حتى يتم امتصاص الكريم بالكامل.
• في الصباح، اغسل وجهك بالغسول والماء الدافئ.
• يمكنك تحضير كمية كبيرة من هذا الكريم وتخزينه في حاوية بلاستيكية أو زجاجية محكمة الإغلاق.
• لا تحتاج إلى الاحتفاظ به في الثلاجة، ولكن القيام بذلك يمكن أن يمنح تأثيرًا أكثر انتعاشًا. 

 

كريم الأفوكادو والبيض

يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تحمي البشرة.

• تحافظ الدهون الأحادية غير المشبعة على رطوبة الطبقة الخارجية للجلد.
• وفي الوقت نفسه، تحمي هذه الأحماض البشرة من أضرار الأشعة الشمسية ومن العوامل المسببة للحساسية والالتهابات الجلدية.

بينما يحتوي صفار البيض على دهون صحية رائعة لعلاج تجعد الجلد. كما يعد بياض البيض مثاليًا لترطيب البشرة وتقليل حجم المسام.

 

اقرا ايضا : ماسك ترطيب الوجه - وصفات طبيعية لترطيب البشرة بجميع انواعها

المكونات

• نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
• 1 بيضة

التحضير والاستخدام

• قم بسحق الأفوكادو للحصول على عجينة متجانسة.
• أضف البيضة، ثم اخلط المكونات للحصول على الكريم المطلوب. يمكنك استخدام خلاط، إذا كنت ترغب في ذلك.
• وزع الكريم على وجهك النظيف باستخدام حركات دائرية.
• انتظر بضع دقائق قبل الذهاب للنوم بحيث يمكن للكريم أن يجف.
• اغسل وجهك في الصباح بغسول عادي.
• استعمل الكريم مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة رطبة مع تجاعيد أقل.
• تذكر أن تُخزن الكريم المتبقي في وعاء نظيف ذي غطاء، في مكان بارد وجاف مثل الثلاجة.

 

كريم البرتقال والزبادي

يمتلك كريمنا الليلي الثالث رائحة جميلة وملمسًا رائعًا. فقشر البرتقال يحتوي على فيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور التجاعيد.

بينما يحتوي الزبادي وعصير الليمون والكركم على خصائص مرطبة ومطهرة مكملة لتأثيرات البرتقال. ومعًا، تشكل المكونات الكريم المثالي للبشرة.

المكونات

• قشر برتقالة مبشور
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم (15 جم)
• نصف كوب من الزبادي الطبيعي (100 جم)
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (5 مل)

التحضير والاستخدام

• في وعاء، اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على خليط ذي قوام كريمي.
• اغسل وجهك بغسول عادي مناسب لنوع بشرتك.
• جفف الماء الزائد، ثم وزع طبقة رقيقة من الكريم على وجهك.
• اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله.
• استخدم هذا الكريم كل ليلة للحصول على أفضل النتائج.

نظرًا لاحتواء الخليط على الليمون، يجب أن لا تترك الكريم عل وجهك طوال الليل.

إذا كنت ترغب في تركه طوال الليل، قم باستبعاد عصير الليمون من التحضير لمنع تهيج للبشرة.

 

 اقرا ايضا : كريم زيت بذور العنب - طريقة عمل كريم ليلي طبيعي مضاد للتجاعيد

 

كريم العسل وزيت جوز الهند

يعتبر العسل مدهشًا للبشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومحتواه الغني بمضادات الأكسدة. بينما يتميز زيت جوز الهند برائحة ونعومة رائعة إضافة لمضادات الأكسدة المفيدة.

المكونات

• نصف كوب من زيت جوز الهند (100 جم)
• 3 ملاعق كبيرة من العسل (75 جم)

التحضير والاستخدام

• أضف كل المكونات إلى وعاء واخلطها معًا برفق.
• قم بتسخين الكريم في الميكروويف حتى تحصل على قوام سائل.
• تأكد من ملاءمة درجة حرارة الكريم قبل وضعه على وجهك.
• وزع الكريم على وجهك وعنقك باستخدام حركات دائرية.
• اتركه طوال الليل، وفي الصباح اغسله بغسول عادي وماء.

اقرا ايضا : تونر طبيعي - طريقة عمل ووصفات تونر طبيعي حسب نوع بشرتك 

 

يمكنك تخزين الكريم في وعاء من البلاستيك ذي غطاء. لا تحتاج لتسخينه كل ليلة، لأن الغرض من رفع درجة حرارته هو دمج جميع المكونات معًا.